هلو: هلو خشک حاوی قند بسیار بالایی است که باید در مصرف آن بسیار احتیاط کنید.

آناناس و: آناناس حاوی میزان بالایی از قند های طبیعی است که خشک شده آن نیز بیشتر از این میزان حاوی قند است.

زردآلو و: معمولابرای حفظ رنگ نارنجی و نرم بودن زردآلو خشک شده از دی اکسید گوگرد استفاده می کنند در حقیقت زردآلو اگر به صورت طبیعی خشک شود به رنگ قهوه ای در می آید وبه هیچ وجه نمی تواند رنگ نارنجی وتازگی خود را حفظ کند.

در حالت طبیعی میوه و خشک شده می تواند یک میان وعده مناسب برای دفع احساس و گرسنگی باشد و می توان برای مدت زمان طولانی نگهداری کرد و از همین رو می تواند جایگزین مناسبی برای تازه در خارج از فصل آن باشد می

میوه و های خشک برای سلامتی بسیار مفیدند. میوه های خشک اثرات درمانی موثر و مفیدی دارند، بدون اینکه عوارض جانبی داشته باشند زیرا مغذی هستند و انرژی لازم را برای بدن تامین می کنند. در حقیقت می توان گفت میو

لینک دانلود : http://s8.picofile.com/file/8327533050/shahrdari.ppt.html

1/نخ های کاموایی را به اندازه 20سانت وچند لایه میکنیم وبعدبا نخ سر ان را میبندیم وبرای قسمت سر ان از فیبر استفاده میکنیم و باز هم بالای ان را با نخ دی